​Schon seit Langem faszinieren mich gutes Essen, gesunde Ernährung und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Wohlbefinden. Kochen war für mich nie bloß „Nahrungszubereitung“, sondern immer auch ein Stück Lebensfreude – ausprobieren, genießen, sich und anderen etwas Gutes tun.

 

​Mit der Zeit wollte ich jedoch mehr verstehen:

Warum werden so viele Menschen krank? Wie hängen unsere Lebensweise, unsere Ernährung und unser Alltag zusammen? Und kann man allein durch Ernährung Krankheiten vorbeugen, stoppen oder sogar heilen?​

 

Trotz vieler Bücher, Medien und Veranstaltungen reichte mir das nicht – ich wollte mein Wissen fundiert und professionell vertiefen. Deshalb habe ich ein Fernstudium beim Bildungswerk für therapeutische Berufe absolviert.

 

​Heute bin ich zertifizierter Ernährungsberater – und für dich da, wenn du dir Unterstützung wünschst:

etwa bei ganzheitlicher Gesundheitsförderung, in besonderen Lebensphasen wie der Schwangerschaft, bei Gewichtsproblemen, Unverträglichkeiten oder stressbedingten Beschwerden. Und natürlich auch bei vielen weiteren Fragen rund ums Essen, Leben und Wohlfühlen.

 

Durch mein großes Interesse an alternativen Gesundheitsansätzen sind mir auch ganzheitliche Praktiken wie Heilfasten, Ayurveda, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Heilkräuterkunde vertraut.

Wenn dich diese Themen ansprechen, können sie gerne Teil deiner persönlichen Wunschliste in der Beratung sein – individuell und passend zu deinen Zielen.

 

Ich arbeite mit viel Herz und dem Wunsch, echte Lösungen für den Alltag zu finden – ohne Druck, ohne Diäten, aber mit Klarheit und Freude.​

 

Wenn ich nicht gerade Menschen auf ihrem Weg begleite, verbringe ich meine Zeit am liebsten mit Familie und Freunden, bin draußen in der Natur oder experimentiere in der Küche – immer offen für neue Eindrücke und natürlich neue Rezepte.